Alimentație sănătoasă

Clasa a VIII-a B
dirig. prof. Marius PINTEA

Alimentaţia este un proces voluntar şi conştient, şi de aceea educabil. Aceasta depinde de o decizie liberă a individului. Aderarea la obiceiurile alimentare mai sănătoase reclamă o convingere profundă. Alimentaţia este fără îndoială obiceiul care influenţează cel mai mult sănătatea oamenilor. Nu degeaba obiceiul de a mânca este cel care se repetă cel mai constant de-a lungul vieţii noastre.

Proiectul implementat a avut ca scop general conștientizarea elevilor cu privire la riscurile la care se expun consumând o alimentație nesănătoasă și având un orar haotic în alimentarea organismului.

Activitățile desfășurate au urmărit informarea și documentarea elevilor cu privire la diferitele tipuri de mâncare pe care le consumăm. Activitățile s-au concretizat în realizarea de PPT-uri, eseuri informaționale și susținerea lor în fața colegilor din școală, realizarea unor feluri de mâncare sănătoasă (ECO) precum și prezentarea acestor în fața unui juriu format din cadrele didactice ale liceului. Criteriile de evaluare ale concursului „O alimentație sănătoasă” au fost: documentarea și informarea (varietatea resurselor infodocumentare, credibilitatea surselor documentare folosite, specificarea surselor folosite etc.), PPT (aranjarea slide-urilor, succesiunea logica a argumentării, prezentarea materialului), masa festivă (diversitatea preparatelor culinare, design-ul preparatelor și al aranjării mesei) prezentarea preparatelor (originalitate, creativitate, spontaneitate etc.)

La sfârștul activității elevi au înțeles că alimentele pe care le consumăm conţin diverse substanţe nutritive, fiecare îndeplinind o anumită funcţie în organism. Unele construiesc şi repară ţesuturi – care sunt componentele organismelor noastre cum ar fi oasele, muşchii, pielea, părul etc. Altele furnizează energie sau elimină toxinele care, dacă nu ar fi eliminate ar fi un pericol pentru organism, deci este important să se consume o varietate de alimente care împreună să conţină cantitatea potrivită din fiecare substanţă nutritivă. Dacă un aliment este consumat în exces, iar altul nu este consumat îndeajuns, unele funcţii ale corpului vor fi afectate, reflectându-se în starea generală a sănătăţii.

O societate democratică modernă

Parteneriat educațional Liceul Teoretic Teiuș, Alba și Liceul Tehnologic Special „SAMUS” Cluj-Napoca

Parteneri: ISJ Alba: insp. Codruța Lodroman, ISJ CLUJ: insp. Amalia Gurzău, Primăria Teiuș: primar dr.ing. Mirel Hălălai.

Coordonatori: prof. Lipovean Lucia și prof. Lipovean Lucian, Cluj-Napoca

dir. prof. Octavian Mihai Rusu, prof. Marius Pintea, prof. Gabriela Lascu, cons. școlar Fățășan Cristina – Liceul Teoretic Teiuș, Alba

Într-o societate democratică modernă, omul trebuie să trăiască într-un mediu tot mai civilizat și mai sociabil. De multe ori omul uită că trăiește în comunitate cu alți semeni și că alături de el se află indivizi care au nevoie de înțelegerea și sprijinul său de îndrumare. Colaborarea dintre instituțiile școlare implicate în proiect accentuează necesitatea socializării elevilor deficienți și integrarea acestora în comunitate.

Vizita elevilor deficienți din Cluj a avut drept scop îndrumarea spre a dobândi noi cunoștințe și informații despre elevii dintr-o școală de masă, despre alt județ, alt oraș și despre societatea în care trăim. De asemenea s-a mizat pe realizarea pregătirii psihologice a elevilor pentru viață precum și dobândirea de noi cunoștințe, deprinderi intelectuale și practice, dezvoltarea intereselor cognitive și a îndemânărilor practice.

Obiectivele colaborării în cardul proiectului sunt: promovarea dialogului și a comunicării între elevi cu potențial cognitiv diferit, motivarea elevilor în aprecierea tuturor posibilităților pe care le oferă societatea contemporană și stimularea schimbului de informații între elevii celor două școli.

Activitățile desfășurate în cadrul Liceului Teoretic Teiuș au fost: vizitarea unității școlare, vizionarea unui film de prezentare a liceului, diferite concursuri precum și diferite jocuri de cunoaștere și socializare. Activitatea s-a finalizat cu întâlnirea elevilor cu primarul orașului Teiuș, dl. dr. ing. Mirel Hălălai și vizitarea Parcului CFR.

Pe tot parcursul activităților s-a avut în vedere stimularea dorinței de autodepășire, inocularea motivației dialogului social și cultural cu alți elevi și personalități locale, dezvoltarea ideii de societate românească bazată pe comunicare, pe  relații interpersonale și de grup, pe principii și norme morale deosebite.

Putem afirma că activitățile au contribuit la dezvoltarea unor atitudini democratice la elevi stimulând spiritul de întrajutorare, solidaritate în grup, spiritul critic, capacitatea de argumentare, spiritul de a acționa și de a rezolva problemele în mod responsabil.

Vizita elevilor teiușeni la liceul din Cluj se va organiza în luna iunie 2014.